إن العلاج بالأعشاب هو من أهم وسائل العلاج الجيدة والبديل عن الأدوية ومن الاعشاب المشهورة والمفيدة جدا للبشرة والشعر وللجسم والصحة ويعتبر من اهم الاعشاب فى الطب البديل هو النعناع.
حيث استخدمه في مجالات عديدة وانتفع منه، إن كان طعاماً أخضر، أو مُضافاً إلى غذائه كمنكّهٍ، أو شراباً منقوعاً مغليّاً، ونجده أيضاً استخرج زيته، وتطبّب به، ناهيك عن استعمالاته الدوائيّة حيث يدخل في الكثير من المستحضرات الطبيّة الدوائيّة.
النعناع فوائده صحية اكثر من كونها جمالية لدخول بعض الاعشاب فى التجميل باختلاف النعناع فوائده كلها للجسم ويعتبر معالج ومفيد لامراض كثيرة سنقوم باستعراض بعض منها وفائدة استخدام النعناع فى كل منها.
فوائد شرب النعناع يوميا او بشكل منتظم يؤدى الى تنشيط الدورة الدموية والمخ والقلب ويمكن شرب كأس واحد يوميا من النعناع وسيتم الاستفادة على اكمل وجه.
يتم استخدام النعناع كشراب مهدىء قبل النوم حيث ان النعناع يعتبر مهدىء للجهاز العصبى وذلك لوجود مادة داخل النعناع تعمل على تهدئة الجهاز العصبى والاستراخاء وإذا تم شرب النعناع ليلا يساعد ذلك على الاسترخاء والنوم بدون قلق.
النعناع يعتبر مفيد جيدا فى طرد الغازات والديدان والبكتريا من الجسم والنعناع مشهور جدا بأنه مهدىء للمعدة حيث يقوم بطرد معظم الاشياء الضارة التى تكون موجودة بالمعدة والتى يمكن ان تسبب الم بالمعدة.
النعناع مفيد ايضا للقولون العصبى لأنه يساعد بدور فعال جدا فى تخفيف الم القولون عند الاطفال والكبار ومفيد جدا للأطفال فى طرد اى غازات وأيضا للقولون العصبى.
يُساهم مغلي النعناع في القضاء بشكّل كبير على الحموضة التي تصيب المعدة، على أن يُشرب مغليّاً فقط بدون أن يضاف إليه السكّر، وأيضاً يساهم بشكل فعّال في طرد الغازات التي تصيب الأمعاء، ويخفّف من آلام المغص، ويعمل بدوره على تقوية البنكرياس، والكبد، ومن خصائصه المهمّة أنّه يعمل كمسكّن ومهدّئ للسعال.
إنّ عمل النعناع المغليّ في الجهاز العصبيّ هو عمل مهدئ، كما يعمل على مكافحة الآلام التي تصيب الجهاز الهضميّ، ويساعد بشكل كبير على طرد الفطور التي تتكوّن في الجهاد الهضميّ والتنفسيّ، كما أنّه يطرد الديدان المستقرّة في الأمعاء.
يعمل مغلي النعناع كما قلنا على فعلٍ مهدّئ، فإنّه يؤثّر في التوتّر والخفقاء، ويهدّئ من الرجفة، كما أنّ له دور فعّال في التهدئة خاصة عند حالات الغضب والثوران، إضافة لسيطرته على الأرق وإزالته، وهو يعمل كمدرّ بولي.
الابتساماتEmoticon